暮らしとわたし

スキンケアは「良さそうだから」「人気があるから」という理由で選ばれがちですが、その選択が今の自分の肌に合っているとは限りません。肌は日々変化しており、年齢、生活リズム、ストレス、気候などの影響を受け続けています。そのため、過去に調子が良かっ...

髪質がなかなか整わないと感じている人の多くは、特別なトリートメントや高価なアイテムが足りないのではなく、毎日の何気ない行動に原因を抱えています。本人にとっては「当たり前」になっている習慣ほど見直されにくく、結果としてケアを重ねても変化を実感...

動画配信がここまで身近な存在になった背景には、技術面と生活環境の両方の変化が関係しています。以前は動画を配信するために専門的な機材や知識が必要でしたが、スマートフォンの高性能化と通信環境の向上によって、そのハードルは大きく下がりました。今で...

肌状態を左右する日常環境と生活習慣スキンケアというと、化粧水や美容液など「肌に直接触れるもの」に意識が向きがちですが、実際の肌状態は日常環境や生活習慣からも大きな影響を受けています。どれだけ丁寧にケアをしていても、日々の過ごし方が乱れている...

毎日きちんとシャンプーして、トリートメントも使っているのに、なぜか髪がまとまらない。ツヤが出ない、広がる、手触りが良くならない。こうした違和感を感じている人は少なくありません。その背景には「ケアしている＝合っている」という思い込みが潜んでい...

毎日きちんとシャンプーして、トリートメントも使っているのに、なぜか髪がまとまらない。ツヤが出ない、広がる、手触りが良くならない。こうした違和感を感じている人は少なくありません。その背景には「ケアしている＝合っている」という思い込みが潜んでい...

動画配信がここまで身近な存在になった背景には、技術面と生活環境の両方の変化が関係しています。以前は動画を配信するために専門的な機材や知識が必要でしたが、スマートフォンの高性能化と通信環境の向上によって、そのハードルは大きく下がりました。今で...

スキンケアというと、肌質を「乾燥肌」「脂性肌」といった固定的な分類で捉えがちですが、実際の肌状態はもっと流動的です。昨日まで調子が良かったのに、今日はなんとなく違和感がある、と感じた経験は多くの人にあるはずです。これは肌が常に外的・内的な影...

英語が聞き取れない原因として、多くの人が真っ先に思い浮かべるのは「単語を知らないから」「語彙力が足りないから」という理由です。たしかに単語を知らなければ意味は理解できませんが、実はそれ以前の段階でつまずいているケースが非常に多いのが現実です...

髪が広がりやすくなる内側と外側の要因髪が広がる状態は、単に乾燥しているから起こるわけではありません。日々の生活習慣や環境、ヘアケアの積み重ねによって、髪の内部と外部のバランスが崩れることで、扱いにくさとして表面化します。見た目には同じ「広が...